Runājot par randiņiem, spiediens ir stingri izdarīts. Pēc Prinstonas pētnieku domām, lai izveidotu priekšstatu par svešinieku, ir vajadzīga tikai sekundes desmitdaļa. Un tas ir pirms jūs pat esat atvēris muti.



kāda izmēra ray ban ceļiniekiem man vajadzētu saņemt

Kad ir radies pirmais iespaids, jums atliek tikai sarunvalodas prasmes. Un tā ir grūtā daļa. Bet Hārvardas pētnieki ir atklājuši, ka vislabākais veids, kā atstāt labu iespaidu, ir vienkārši uzdot jautājumu.

Kad esat izlēmis, ko vilkt uz pirmo randiņu, viena no grūtībām ir zināt, cik nopietni sarunāties vai cik viegli saglabāt lietas. Jūs nevēlaties, lai pēc iepazīšanās ar viņu tumšākajiem bērnības noslēpumiem jūsu datums sāktu raudāt par viņu spagetiem, taču zinātne mums ir devusi pamatotu iemeslu iedziļināties nedaudz dziļāk par mazajām sarunām, ja jūs patiešām vēlaties atstāt paliekošu iespaidu.



1997. gadā akadēmiskais darbs deva pasaulei 36 solītos jautājumus, kas liks cilvēkam ‘iemīlēties nevienā’, kad viņam to uzdos uz randiņu. 2015. gadā a Ņujorkas Laiksrakstu par pētījumu un jautājumi, no kuriem daudzi bija diezgan tuvi un personiski, kļuva vīrusu. Visu jautājumu ideja bija radīt tuvību starp diviem cilvēkiem un dalībniekiem ‘izbaudīt tuvošanos’ vienam ar otru. Īsceļš uz romantiku un tuvību, citiem vārdiem sakot.

Tāpēc šeit ir daži jautājumi, kas patiešām palīdzēs jums kādu iepazīt neatkarīgi no tā, vai tas ir vieglprātīgs ņirgāšanās par pirmo randiņu vai dziļas, saturīgas sarunas par dzīvi ar dzīvesbiedru.



Pirms jūs satiekaties

Iespējams, jūs satikāt savu potenciālo biedru kādā lietotnē vai citā. Mērķis šeit, virtuālajā pasaulē, ir saglabāt sarunu vieglu un plūstošu - un iegūt ideju par to, kur pavadīt randiņu. Jūs vēlaties celt uztraukumu un gaidas, nevienam nedot aukstas kājas.

Ja iespējams, izdomājiet dažas sarunu tēmas, kuras izvērst vēlāk nedēļas laikā, kad ritēs datums. Jūs neliksiet nevienu šeit iemīlēt, tāpēc atstājiet savus 36 jautājumus pie durvīm un saglabājiet lietas salīdzinoši vienkāršas.



- Kura ir jūsu iecienītākā vieta, kur pavadīt vakaru?

- Kāds ir jūsu dzēriens vakarā?

- Kā iet jūsu nedēļa?

- Ja jūs šobrīd varētu ielēkt lidmašīnā, kurp jūs dotos?

- Ja jūs kādu dienu varētu būt kāds cilvēks, kas jūs būtu un kāpēc?

- Vai esat suns vai kaķis?

- Kāda ir tava nodarbošanās?

- Kur tu dzīvo?

- Kāda ir labākā maltīte, kāda jums jebkad bijusi?

- Alus vai vīns?

- Vai ir vēl kaut kas pasaulē, kur jūs vēlētos dzīvot?

Mazā saruna

Randiņa pirmā pusstunda ir saistīta ar atbrīvošanos, spriedzes pārvarēšanu un vienkārši ... pārvarēšanu. Ir svarīgi saglabāt lietas vieglprātīgas, sarunu dabiskas un diezgan vispārīgas, lai jūs varētu novērtēt otra personību, pirms lietas tiek pārceltas uz kaut ko novatoriskāku.

Hārvardas pētnieki atklāja, ka tie, kas sarunas laikā uzdod vairāk papildu jautājumu, uzreiz kļūst simpātiskāki, tādēļ, ja jūsu datums pozitīvi atbild uz jūsu sākotnējiem jautājumiem, kāpēc gan neatkārtot vēl vienu saistītu jautājumu, lai ļautu viņiem paplašināties? Tas parāda, ka jums rūp viņu teiktais un jūs interesē dzirdēt vairāk. Pa to laiku izmēģiniet šos kā sākumpunktus.

- Tātad, Tindera dīvaini, vai ne?

- Kāda ir vissliktākā uzņemšanas līnija, kāda jums bijusi lietotnē?

- Kāda bija tava diena?

- Ko jūs esat ierindojis Netflix?

- Kur tu uzaugi, un cik ilgi tu šeit dzīvo?

- Ar ko tu dzīvo?

- Kur tu gāji skolā?

- Ko jums patīk darīt nedēļas nogalēs?

- Vai pēdējā laikā esat bijis kādās brīvdienās? Kādi ceļojumi gaidāmi?

- Vai tev ir brāļi vai māsas?

- Vai bija kāds darbs, kuru bērnībā vienmēr gribējāt darīt?

Pēc pāris dzērieniem

Šajā datuma brīdī jūs gan atslābstat, gan sākat (cerams) justies ērti viens otra tuvumā. Jūs vēlaties atvērt sarunu līdz dažām anekdotēm un iesaistīties vēl gaumīgās sarunās, lai jūs varētu iepazīties tagad, kad nervi sāk nokārtoties.

Saskaņā ar Prinstonas pētījumu šajā brīdī jūsu pirmie iespaidi būs labi un patiesi, taču jūs varat uzlabot savu krājumu, turpinot interesēties par jūsu datuma teikto.

- Ko jūs vēlētos, lai jūs būtu izdomājis?

- Kāda veida mūzika jums patīk?

- Kāda bija pēdējā lieliskā filma, ko skatījāties?

- Ja jūs nebūtu pašreizējā darbā, ko jūs darītu?

- Kas jums ir labāks par 90 procentiem iedzīvotāju?

- Kādu padomu jūs sakāt citiem cilvēkiem, bet esat atkritumi, darot pats?

- Kāds ir sliktākais datums, kādu jūs jebkad esat piedzīvojis?

- Ja jums visu mūžu būtu jāēd viena virtuve, kas tas būtu?

- Vai tu esi labs pavārs?

- Vai dodat priekšroku peldēšanai jūrā vai baseinā?

- Ja jums varētu būt viena lielvara, kas tā būtu?

Kad jūs atpūšaties viens otra uzņēmumā

Jums abiem būs diezgan laba ideja, ja līdz šim brīdim lidos dzirksteles, tāpēc viss, ko jūs varat darīt no šejienes, ir labi pavadīt laiku un padarīt to par neaizmirstamu vakaru. Ir pienācis laiks nedaudz sarunāties pirms pēdējiem pasūtījumiem.

- Par kuru vienu lietu jūs esat visvairāk pateicīga?

- Kāds ir tavs sapņu darbs?

- Kādas ir tavas lielākās bailes?

- Kas ir spontānākais, ko esi darījis?

- Cik tuvu esat savai ģimenei?

- Ja jūs varētu pateikt savam jaunākajam sev vienu padomu, kāds tas būtu?

- Kura ir jūsu iecienītākā dzimtās pilsētas daļa?

- Un ko jūs tajā visvairāk ienīstat?

- Kurš ir interesantākais cilvēks, kuru pazīstat?

- Ko jūs darītu ar savu brīvo laiku, ja jums nebūtu jāstrādā?

- Ar ko jūs vēlētos, lai jūs pazīst?

- Vai jūs kādreiz esat cīnījies ar dūri?

Iesaiņošana

Diemžēl visi labie datumi beidzas - un šis ir laiks, kad jums jāatstāj labs iespaids. Viss ir par to, kā panākt līdzsvaru starp to, ka tas netiek pārāk strauji iesaiņots, un neļaujot atvadām kavēties tik ilgi, ka tas kļūst neērti. Jums tas nav jāpārlieku sarežģīt, vienkārši esiet dabiski - jūs jau esat paveicis smago darbu.

- Vai nedēļas nogalē jums ir kādi aizraujoši plāni?

- Vai es varu paņemt rēķinu?

- Kā jūs nokļūstat mājās?

- Ko jūs domājāt par šo vietu?

- Vai vēlaties vēlreiz satikties?

- Kurp mēs iesim?

Otrais datums

Ja pirmais randiņš noritēja pietiekami veiksmīgi, otrais datums jums parādīsies vēl pirms jūs pat esat atjēgies no pirmā nerviem (un paģirām). Faktiski, aptaujājot 1000 pārus, izmantojot iepazīšanās lietotni Kafija satiek Bagelu , 77 procenti cilvēku otro datumu organizēja pirmajā vai nākamajā dienā. Tāpēc neliecieties apkārt.

Ir svarīgi arī turpināt virzību un sarunu plūsmu, tāpēc ir vēl trešais. Šeit ir dažas idejas, ko pajautāt, lai turpinātu darbu turpinājumā, kur pārtraucāt.

- Kā pagāja tava nedēļa?

- Kas ir bijis labākais, kas ar tevi noticis, kopš mēs pēdējoreiz redzējāmies?

- Vai šonedēļ esat lasījis ko interesantu?

- Ja jūs varētu doties uz jebkuru pasaules vietu datumā, kur tas būtu?

- Kāds ir nepareizs priekšstats, ko cilvēkiem bieži ir par tevi?

- Ja jūs varētu mainīt vienu aspektu par sevi, kas tas būtu?

- Kas jūs visvairāk kaitina iepazīšanās laikā?

- Ja jūs varētu saglabāt tikai vienu savu īpašumu, kas tas būtu?

- Vai jūs iztērējat naudu kaut kam, ko nevajadzētu?

Kad lietas sāk kļūt nopietnas

Labi, mēs šeit izlaižam dažus datumus. Bet kas notiek, kad jūs un jūsu datums sāk iet tālāk par iepazīšanās fāzi un faktiski nonāk pilnvērtīgās attiecībās? Vai jums vēl ir jāuzdod konkrēti jautājumi? Nu, tagad jums nevajadzētu būt viens otram diezgan labi, taču joprojām ir jāveic uzlabojumi. Varbūt jūs vēl neesat saticis ģimeni vai iepazīstināts ar vecākiem; varbūt jums ir jāpievērš uzmanība draudzības grupām un kas ir kas, kā jūs patiesībā kļūstat par daļu no otra dzīves.

- Kurš no vecākiem ir / biji tuvāks?

- Pie kura ģimenes locekļa jūs dotos nepieciešamības laikā?

- Vai jums kādreiz radās kārdinājums sekot savas mātes vai tēva karjeras pēdām?

- Kāda ir jūsu agrākā bērnības atmiņa?

- Kas ir viskaunākais, ko tavi vecāki tev kādreiz ir teikuši?

- Vai jūs kaut ko mainītu attiecībās ar ģimeni?

- Kurš ir jūsu dārgākais atmiņa ar labāko draugu?

- Vai kādreiz esat masveidā izkritis ar tuvu draugu un kāpēc?

- Kas ir sliktākais, ko draugs jebkad ir darījis, lai jūs satrauktu?

Pēc argumenta

Visu drausmīgā, visu nosodošā, pārāk bieži sastopamā ilgtermiņa attiecību realitāte: argumenti. Viņi ir dzīves fakts, un patiesībā, ja jūs tos darāt pareizi, viņi patiešām ir veselīgi jūsu attiecībām.

Mičiganas Universitātes Sociālo pētījumu institūts pētījumā atklāja, ka cilvēki, kuri regulāri apgalvoja, dienas laikā (ironiski) faktiski mazāk stresa laikā - domājams, tāpēc, ka viņi pamazām atbrīvoja savu spriedzi, nevis ļāva tam uzkrāt lielāku problēmu. Bet kādi jautājumi būtu jāuzdod, lai to risinātu?

- Kā tev liek justies, kad mēs strīdamies?

- Vai jūs vēlaties minūti savu vietu?

- Kas, jūsuprāt, liek mums strīdēties?

- Kā mēs nākamreiz no tā varēsim izvairīties?

- Ko tev vajag, lai es daru savādāk?

- Vai ir kaut kas, ko jūs pildāt pudelēs?

- Vai mums viss ir kārtībā?

- Ko mēs kopīgi darīsim rīt?

Pirms ievākšanās

Ja esat ticis pāri iepriekšējai sadaļai (un argumentam), varat atrasties kopā ar partneri. Neliels solis tas nav, un tas, visticamāk, radīs daudz jautājumu, veidojot to un pēc tam.

Tas ir liels attiecību pārbaudījums, kas tos vai nu padarīs, vai izjauks - jūs nevarat precīzi izkustēties, dzīvot atsevišķi un palikt kopā, it kā nekas nekad nebūtu noticis. Tagad ir īstais laiks pievērsties ne tikai praktiskajiem jautājumiem par pārcelšanos, bet arī to, vai redzat to pašu nākotni kopā. Šeit ir daži lielie.

- Tas ir liels gājiens - vai mēs esam tam gatavi?

- Vai jūs domājat, ka mēs vairāk strīdētos, ka visu laiku atrodamies vienā telpā?

- Pilsēta vai valsts?

- Vai vēlaties būt tuvu savai ģimenei?

- Ja jūsu dzīves situācijai būtu viens kompromiss, kāds tas būtu?

- Kāda ir jūsu sapņu mēbele?

- Vai esat gatavs kopīpašumā esošiem galda piederumiem, tējas dvieļiem un mēbelēm?

- Mājdzīvnieks vai nav mājdzīvnieka?

- Vai vēlaties būt bērni? Un ja tā, tad kad?

- Kur jūs redzat mūs dzīvojam nākotnē?

Turot to interesantu ilgtermiņā

Apsveicam, jūs esat to paveicis, izmantojot iepazīšanās uzbrukuma kursu un attiecību mīnu lauku, un jūs esat iesaistījies garajā spēlē. Jā, jūs apmesties, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāatrauj kāja no gāzes - ir svarīgi, lai lietas būtu interesantas un turpinātu virzīt un iedvesmot savu partneri, un otrādi.

Tas nenozīmē, ka katru rītu viņus pamodina, skaitot jaunu Chaucer pantu; drīzāk ejiet ārā tagad un atkal (atcerieties tās agrīnās dienas) un turpiniet izaicināt viens otru un uzdot interesējošus jautājumus. Tas noturēs jūs uz pirkstiem, kas ir laba lieta.

- Ja jūs varētu atkārtot vienu dzīves gadu, kāds tas būtu un kāpēc?

- Ja tu mirtu šovakar, kas būtu viena lieta, ko tu man pateiktu?

- Vai jums ir viens noslēpums, kuru nekad nevienam neesat darījis zināmu?

- Vai es daru pietiekami?

- Vai jūs kādreiz esat domājis par gulēšanu ar kādu citu? Goslings neskaitās.

- Kāda ir jūsu lielākā nožēla dzīvē?

- Kādiem jābūt mūsu nākamajiem lielajiem svētkiem?

- Vai ir kaut kas, ko tu labprāt darītu, bet jūti, ka mēs to nevaram?

- Vai jūs kādreiz neesat izdarījis kaut ko tādu, ko jūs vēlētos, lai jums būtu, un joprojām varat darīt?

- Kas ir vislaimīgākais, kāds tu esi bijis?

- Kādu lielu plānu mēs izstrādāsim nākamajiem pieciem gadiem?